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  3. Page 27

Nuggets de poulet aux épices (sans gluten et sans lactose)

  • Post category:Viandes et poissons

Poulets panés aux épicesPour faire plaisir à nos enfants sensibles et gourmands,  j’ai trouvé une version nature des nuggets. Je me suis inspirée du livre de recettes Enfants sereins de Taty Lauwers.

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Noisettes pelées & torréfiées

  • Post category:Goûters

Noisettes grillées J’ai toujours des noisettes dans les placards. Je les utilise en pâtisserie, pour donner du moelleux aux gâteaux sans gluten. Je les concasse pour donner du croquant à une salade…

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Gâteau aux abricots façon tatin (sans gluten)

  • Post category:Goûters/Recettes d'été

Gâteau aux abricots façon tatin

J’aime les abricots quand ils sont bien mûrs et donc bien sucrés. Je les aime encore plus cuits. J’en fais des confitures, des tartes… et des gâteaux. Ce gâteau aux abricots renversé est un délice de finesses !

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Tartinade ou caviar d’aubergines

  • Post category:Recettes d'été/Tartinades

caviar d'aubergines
Les soirs d’été, je me régale de caviars, mousses et autres tartinades.

Le caviar d’aubergines est un de mes préférés. Je l’épice plus ou moins selon le goût de mes convives.

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Compote fraise-rhubarbe façon crumble (sans gluten)

  • Post category:Goûters/Recettes d'été

Compote rhubarbe-fraise
La rhubarbe fait la belle dans les jardins, elle pointe le bout de son nez sur les étals des marchés. C’est le moment de profiter de son acidité et de ses couleurs flamboyantes. C’est le moment de faire de la compote fraise-rhubarbe.

 

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La Petite Fabrique d’Edith !

 

Vous voulez perdre du poids ou en prendre, retrouver de l’énergie, manger sainement. Vous recherchez des recettes gourmandes et simples sans gluten, sans lactose. Je propose des solutions pour bien manger au quotidien dans le respect des intolérances alimentaires. Je suis Edith Rousse-Marty coach alimentaire, conférencière, auteur et chercheuse culinaire. Je partage avec vous mes découvertes et mes savoir-faire. Ensemble nous pouvons progresser, trouver des solutions pour votre bien-être au quotidien !

 

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Une planche à découper en bois avec une croix occitane sur le manche. Abonnez-vous ! Pour La Petite Fabrique d'Edith

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