Un weekend très spécial pour celles et ceux qui souhaitent se lancer dans le On-Off et n’osent pas. Ce weekend cuisine du On-Off est aussi pour les personnes qui pratiquent ce programme et qui ont envie de le partager. Vivons ensemble l’aventure du On-Off et de ses bienfaits !

J’ouvre ma maison familiale, un bijou niché dans un écrin de verdure, au cœur de l’Aveyron, pour des ateliers de cuisine bienveillants.
Tous les repas sont sans gluten ni lactose.

WEEKEND Cuisine du On-Off

          Octobre

Imaginez :

Vous testez le programme On-Off en live,

Vous êtes dans un lieu chaleureux, convivial qui invite à la détente et au partage,

Vous apprenez à cuisiner et à vous organiser pour que le On-Off devienne un jeu d’enfant,

Vous préparez des repas simples et savoureux dans une atmosphère détendue,

Vous bénéficiez du savoir-faire d’une professionnelle qui partage ses secrets avec vous,

Vous vivez une nouvelle expérience qui va changer votre vie : le programme On-Off

Vous apprenez de nouvelles recettes, des tours de mains,

Vous passez des moments exceptionnels dans un lieu privilégié.

“Apprendre à manger, c’est une rencontre avec soi.”

J’ai envie :

De rendre le On-Off accessible à toutes et à tous.

De partager avec vous mes astuces du quotidien qui simplifient le programme.

De vous montrer mes recettes de base : gourmandes, savoureuses, créatives et faciles à adapter !

De vivre avec vous le début de ce programme qui a changé ma vie !!!

De vous tenir la main pour vous permettre de dépasser vos peurs.

De faire des promenades, pour profiter de la beauté du pays.

Que vous repartiez avec pleins d’idées, d’envies de cuisine, de découvertes, de souvenirs joyeux, de moments partagés et puis le souhait de revenir dans cette maison de famille.

Et pour le plaisir :  je vous offre la recette de ma crème de jour, de nuit, lotion démaquillante… Encore de la cuisine ultra simple, sans cuisson en plus !

Au menu du weekend :

• Accueil le vendredi à partir de 16h,
• Trois ateliers de cuisine du On-Off,
• Un atelier cosmétique,
• Deux mini-conférences sur la nourriture et la santé
• Des réponses sur mesure à vos interrogations tout au long du séjour,
• Deux jours et deux nuits dans une maison de campagne en pleine nature,
• Huit repas et collations frais et bio, préparés par vos soins,
• Des temps de pause, de promenades et de partages,
• Départ le dimanche soir aux alentours de 17h (possibilité de rester jusqu’au lundi matin*).

Tarif : 300 € (réservation en ligne de 150€ + solde de 150€ à régler sur place).
Hébergement compris en chambre double.
*Si vous souhaitez rester jusqu’au lundi matin, un supplément de 50€ vous permet de bénéficier du repas du soir, d’une nuit et d’un petit déjeuner.

Itinéraire : Pour venir dans ma maison de campagne, c’est simple…

En voiture : Il faut prendre la route Albi – Rodez (N88), sortir à Tauriac puis prendre la direction St Just-sur-Viaur 12800. C’est un tout petit village. Il y a un pont, tout en bas et à côté du pont, un parking. Vous êtes arrivé.e !

En avion : Un aéroport situé à Rodez dessert Paris, Bruxelles, Dublin et Londres tous les weekends. Depuis Rodez, un train vous amène à Naucelle-gare où je viens vous chercher le vendredi en fin de journée.

En train : Des TGV et des intercités vous mènent jusqu’à Naucelle-gare où je viens vous chercher le vendredi en fin de journée.

P.S. : Si vous souhaitez préparer ce week-end cuisine, je vous invite à découvrir le livre de Taty Lauwers Au-delà des régimes.

Pour bénéficier d’un accompagnement sur-mesure dans votre perte de poids cliquez ici.