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petit déjeuner

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Craquelins moelleux : Mon encas paléo

  • Post category:Oléagineux
  • Commentaires de la publication :1 commentaire

Craquelins moelleuxMes craquelins changent aux grès de mes humeurs. Quelques fois, je les aime croquants, croustillants, secs et un peu nerveux. D’autres fois, je les préfère moelleux, généreux, souples et accueillants. Comment qu’ils soient, ils m’accompagnent tout au long de la journée pour prévenir les petits creux.

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Baghrir sans gluten, crêpes aux milles trous pour intolérants

  • Post category:Céréales/Crêpes & Cie
  • Commentaires de la publication :12 commentaires

Crêpes aux mille trous-riz

Ces crêpes sont une ode à la simplicité. Elles permettent à tous de renouer avec une gourmandise conviviale sans sacrifier le confort digestif.

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Fromage végétal à la noix de cajou (sans lactose ni gluten)

  • Post category:Oléagineux/recettes de printemps
  • Commentaires de la publication :16 commentaires


Fromage végétal à la noix de cajou

Voici un fromage végétal qui fait mon bonheur dès le matin. C’est sa fraîcheur et sa légèreté qui me séduisent. 

 

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Crêpes au sarrasin (sans œuf, sans lait et sans gluten)

  • Post category:Céréales/Crêpes & Cie
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Crêpes au sarrasin

A la maison, nous mangeons très souvent des crêpes au sarrasin. J’en profite pour être créative et broder autour du thème.

 

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Magret de canard séché

  • Post category:Viandes et poissons
  • Commentaires de la publication :8 commentaires

Le magret de canard séché est un met pour les épicuriens.  A la fois délicieux et d’une simplicité de mise en oeuvre  déconcertante.

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La Petite Fabrique d’Edith !

 

Vous voulez perdre du poids ou en prendre, retrouver de l’énergie, manger sainement. Vous recherchez des recettes gourmandes et simples sans gluten, sans lactose. Je propose des solutions pour bien manger au quotidien dans le respect des intolérances alimentaires. Je suis Edith Rousse-Marty coach alimentaire, conférencière, auteur et chercheuse culinaire. Je partage avec vous mes découvertes et mes savoir-faire. Ensemble nous pouvons progresser, trouver des solutions pour votre bien-être au quotidien !

 

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Une planche à découper en bois avec une croix occitane sur le manche. Abonnez-vous ! Pour La Petite Fabrique d'Edith

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